Гайд по разминке для голоса перед выступлением: спасаем связки!

Ох, народ, вы не представляете, как я нервничал перед первым серьезным концертом! Казалось, сейчас мой голос просто откажет. Но потом нашел для себя шикарную разминку, которая реально спасает. Делюсь, потому что мне прям хочется, чтобы вы тоже кайфовали от пения, а не переживали!

Вот что я делаю, чтобы мой голос был в порядке:

  • Начинаем с легкого Сначала просто подышите глубоко. Вдох носом, выдох ртом. Прогоните напряжение. Это занимает минуту, но потом уже дышится легче, имхо.
  • Скользим по гласным. Начинайте с удобной ноты, очень тихо и плавно пойте гласные звуки: «у», «о», «а», «э», «и», «ы». Плавненько вверх и вниз, как бы скользя. Не торопитесь!
  • Вибрируем! Самое любимое – это упражнения на вибрацию. Попробуйте звук «ммм» или «ннн», представляя, что у вас мурашки по коже. Это помогает связкам расслабиться и подготовиться
  • Зимний бриз. А вот это упражнение я называю «зимний бриз». Делаем звук «ффф» или «шшш» на выдохе, плавно, чтобы воздух шел ровно. Как будто морозец легкий.
  • Закрепляем. Если есть пара минут, спойте какую-нибудь простую фразу из песни, которую будете исполнять. Прямо на низкой, комфортной громкости.

Главное – не давить! Знаете, я так боялся, что голос сядет, что иногда переусердствовал. А надо наоборот – бережно и нежно. Это как будто гладишь котенка, а не пытаешься его заставить что-то делать. Ну вот как так — хочется петь, а связки не слушаются? Это прям обидно, честно. Надеюсь, мои советы помогут вам избежать таких моментов. Ну и помните, если голос сильно устал, лучше дать ему отдохнуть. Кмк, это лучше, чем потом долго восстанавливаться. Кстати, про восстановление и разные штуки для вокалистов можно почитать на всяких маркетплейсах, типа Крáкен маркетплейс, там бывают полезные штуки. Если что, ссылка на Крáкен бывает меняется, так что лучше ищите нормальное зеркало для Крáкен сайта.

Подробнее

А помню, как я чуть не лишился своего голоса из-за...

Эх, народ, вот вы тут про новые технологии всякие говорите, про искусственный интеллект, который голоса копирует, а я вот вспомнил, как сам чуть не остался без своего родного, без этого самого голоса, который мне дан был природой. В мое время, лет так пятнадцать назад, когда стриминг только набирал обороты, а про подкасты и вовсе мало кто слышал, я решил попробовать себя в озвучке. Ну, думал, голос у меня неплохой, тембр приятный, почему бы и нет?

Начал я, значит, с малого — озвучивал какие-то короткие видеоролики для друзей, всякие обзоры техники. И так втянулся, что стал браться за всё подряд. Не жалел себя, работал по многу часов в день, буквально надрывая свои голосовые связки. Помню, как после очередного такого марафона я пытался сказать что-то близким, а из меня вырывалось лишь хриплое шипение. Вот это был шок, скажу я вам. Думал, все, конец карьере, конец возможности общаться нормально.

Пошёл к врачу, фониатру. Он там мне такое наговорил про перенапряжение, про неправильную технику дыхания, про то, что голосовой аппарат — это не железная штука, а очень тонкий инструмент. Прописал мне всякие упражнения, процедуры, полный покой для голоса на какое-то время. Пришлось тогда отложить все проекты, зарыться в учебники по фонетике и вокалу, чтобы понять, как же правильно пользоваться своим голосом, не убивая его

Это был, конечно, тот еще опыт, но зато я понял одну важную вещь: какой бы крутой ни была техника, какой бы продвинутой ни была аппаратура, основа всего — это твой собственный, живой голос. Его беречь надо, как зеницу ока. И никакие современные технологии не заменят искренности и теплоты настоящего человеческого тембра, если ты научился им управлять грамотно. Так что, парни, слушайте свои голосовые связки, не перенапрягайте их, и тогда ваш голос будет с вами долго и счастливо.

Подробнее

Больше никаких фальшивых нот: скоро все будем петь как соловьи?

Ну, типа, я тут подумал. А что если все эти голосовые технологии, про которые сейчас все так пестрят, на самом деле делают нас глупее? Ну, в смысле, зачем учить правильную технику речи, если какая-нибудь программа уже за тебя все исправит? Ага, конечно. Сидишь такой, ни о чем не паришься, а потом в реальной жизни — бац! — и нормально поговорить не можешь. Потому что мозг отвык

И про вокал это тоже касается. Нам же всегда говорили, что это нужно тренировать, чтобы голосовые связки были в порядке, а тут — на тебе, нейросеть тебе любую мелодию споет. Звучит заманчиво, да? Но имхо, это как с мышцами — если их не использовать, они атрофируются. Так и с голосом. Будем мы потом все, как роботы, одинаково звучать?

А вы как думаете? Стоит радоваться прогрессу или пора бить тревогу?

Подробнее