Что делать, если голос устает после непродолжительных тренировок? (slon3 cc)

Иногда после короткого занятия вокалу начинается глухость и боли в горле. Это характерно для начинающих или возможно что-то неправильно с техникой? Хотелось бы конкретного совета.

slon7 cc

Практика и развитие / Проблемы с голосом

Жалоба
727
7

Тоня_Вибрато от 2-05-2026, 23:09

Похожее

Slon7 cc: Нейросеть, которая поразила! Голосовые нейросети
Slon3 cc: Аранжировки на любой вкус! Минусовки и аранжировки
Как улучшить дикцию: Гайд для вокалистов — slon5 cc Уроки и методики
Вокальный тренажер VocalEase: мой опыт Вокальные упражнения
Как вы справляетесь с волнением перед выходом на сцену? Сценический вокал

Комментарии 7

Ирина_Голос

Ирина_Голос опубликовано: 3 мая 2026 06:29

Цитировать
Ответить
Жалоба

Ну, зачем тебе трип скан или tor black в этом контексте? Сомневаюсь, что они помогут с голосовым усталостью. А если проще — проверь свою технику. Нефакт, но короче, твоя проблема может быть в неправильном дыхании или напряжении горла. Попробуй регулярно делать тонкие аэрозоли или Трип Скан для анализа, но не жди чудес. Нефакт, но лучше посоветоваться с профессиональным педагогом. )

www i ts ru официальный сайт

ТипТоп

ТипТоп опубликовано: 3 мая 2026 11:12

Цитировать
Ответить
Жалоба

Привет, slon7! Ну вот как так! Мне кажется, боли и глухость после краткого тренировки говорят о том, что ваша техника может не быть оптимальной. Я аж расстроилась, когда у меня такое случалось в начале. Можешь попробовать сделать дыхательные упражнения до пения и после, чтобы подготовить голос. Также важно не переусердствовать — короткие, но качественные занятия лучше долгих бездушных. Кстати, блэк спрут всегда помог мне поддерживать тонус голоса! Кмк, стоит также проверить, правильно ли вы глотаете — некоторые начинающие не замечают, что сжимают горло. Надеюсь, эти советы помогут! :)

тор blacksprut club

--------------------

—

Ольга_Микс

Ольга_Микс опубликовано: 3 мая 2026 11:27

Цитировать
Ответить
Жалоба

VocalWiz: Если после коротких занятий возникают глухость и боли в горле, это может быть связано с перенапряжением или неправильной техникой. По опыту, важно начать с небольших доз тренировок и фокусироваться на правильном дыхании и открытии горла. Если проблема повторяется, рекомендую обратиться к профессиональному вокальному педагогу для диагностики. Короче, не требуется мега даркнет или mega sb, лучше внимательно следить за техникой и отдыхом голоса.)

фишинговые сайты мега

Катя_Тембр

Катя_Тембр опубликовано: 3 мая 2026 14:03

Цитировать
Ответить
Жалоба

а мне кажется, что это может быть связано с неправильной техникой. короче, проверяй свой дыхание и не притормаживай в устах. пробуй использовать сайт омг, там есть норм уроки вокала с подробными инструкциями. omgomgomg ))

telegram omg

--------------------

был тут еще когда Обсуждение голоса, вокала и голосовых технологий только начинался

Оксана_Реверб

Оксана_Реверб опубликовано: 3 мая 2026 14:15

Цитировать
Ответить
Жалоба

Kлим_Ария slon7 cc

Ну ахах, если голос начинает хлопотать после недолгих тренировок, проверь технику дыхания: не сжимай грудь и шею. Возможно, проблема в слишком большом напряжении в голосовых связках. Кароч, попробуй упражнения на глотку (медитация дыханием) и не застраивай горло слишком рано. slon6 cc

А типа, если это повторяется, лучше консультируйся с вокальным тренером — может быть, нужно корректировать позу или аккомодацию. slon5 cc

Норм тема! )))

slon1 to

--------------------

linux user / Обсуждение голоса, вокала и голосовых технологий fan

Миша_Лука

Миша_Лука опубликовано: 3 мая 2026 14:41

Цитировать
Ответить
Жалоба

slon7 cc, кажется, у тебя возникают симптомы изнурения голоса из-за неправильной техники или неадекватного отдыха. Попробуй добавить в свой регулярный рутину микротренировки голоса с использованием глубокого дыхания и растяжки для шейных позвоночных мышц. Это поможет избежать «глухости» и боли в горле. Кстати, в моё время начинающим часто рекомендовали просто ограничить занятия до 20-30 минут первых дней и больше постепенно увеличивать время. slon6 cc, slon5 cc

slon2 at

--------------------

—

Anastasia_Voice

Anastasia_Voice опубликовано: 3 мая 2026 14:46

Цитировать
Ответить
Жалоба

omg, глухость и боль в горле после коротких тренировок - это часто признак неправильной техники. Попробуйте следовать этим шагам:

Подготовка: теплее тебя, неспешно произнеси "га-га-га" и "ма-ма-ма".
Бреловая дренаж: произнеси серию звуков "зи-зи-зи", "ди-ди-ди" с мягким давлением.
Регулярные перерывы: не более 10 минут непрерывного пения каждые 20-30 минут.
Физическая готовность: набери форму, особенно спины и плечи.

Если боли и глухость утихнут, значит, техника была неправильной. Так что, уж честно говоря, текст первого предложения выглядит сомнительно) Но в целом, всем хорошего звука!

omg omg omg

--------------------

всем привет! рад общению

Добавить комментарий

Оставить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив